护理知识

男性开始衰老时,会有哪些表现?——石家庄白求恩医学院

–出现“地中海”发型 所谓地中海发型主要是指头顶部位脱发比较严重的情况,多数情况下,男性朋友如果脱发比较严重的话,往往会出现地中海发型。 所以进入中年的男性朋友可以多关注一下自己的头发,如果发现地中海发型非常明显的话,或许就是衰老的表现,请你不要任性妄为。 –长出啤酒肚 仔细观察一下你身边的中年男性,或许会发现这样一个问题,他们的肚子鼓鼓的就好像是女性怀孕了一样。 这就是我…

煮鸡蛋有何好处——石家庄白求恩医学院

鸡蛋,含有充足的优质蛋白质。被誉为“全营养食品”的美食,味道鲜美,营养丰富,老少皆宜。也有媒体将鸡蛋誉为“世界上最营养早餐” 每天早上吃一个煮鸡蛋,坚持食用4种好处找上你,现在知道还不晚。 1、鸡蛋不仅能为机体提供充足的蛋白质,还可延缓胃的排空速度,延长餐后的饱腹感。研究表明,鸡蛋比面包、馒头、谷物片等更耐饿。吃含有鸡蛋的早餐,能使人饱腹感增加,同时,鸡蛋中的蛋白质和脂肪能提供持续平稳的能量。 2…

冬季预防感冒小常识——石家庄白求恩医学院

       感冒给人们带来的危害是很大的,如果感冒没有及时治疗好的话,是很容易出现头疼、恶心、发烧等的问题,感冒的并发症也是有很多的。所以,我们平时要做好预防感冒的工作呢? 冬季预防感冒小常识: 冬天天气干燥,忽冷忽热,也是感冒病毒赖以生存的环境,抵抗力弱的人就会遭到了它的袭击。这也是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果,如果机体抵抗力强于致病因素的作用,那么机体就会非常健康,反之,则会发病。…

降脂肪肝的食物有哪些——石家庄白求恩医学院

现在人们生活水平的提高,很多人都会有大肚子肥胖等问题,人一旦肥胖就会出现很多疾病问题。比如常见的脂肪刚以及三高等问题,而在日常生活照降脂肪肝的有很多事物,让我们一起看看吧! 1、豆制品:豆制品是可以降低脂肪肝的,由于豆制品中具有丰富的营养,同时还具有降低三高的功效,比如我们常见的豆浆、豆腐或者是豆芽,这些都是豆制品,且价格比较便宜,是可以坚持长期食用的。 2、山楂:山楂具有降低脂肪肝的作用,这是因…

小寒养生小知识——石家庄白求恩医学院

俗话说,“小寒大寒,冷成冰团”。今年小寒临近三九, 有“冷在三九”之说, 其严寒程度可想而知,也预示着一年中最寒冷时节的到来, 在我们的生活中都有许多需要讲究的地方。 小寒时节,寒风凛冽,人们多增衣保暖。但不乏爱美之人,着衣低胸露踝,忽略对头、项、足踝的保暖。中医认为“头为诸阳之会”,人体清阳之气皆上注于头,寒邪犯之,易生头痛、感冒等病症;颈部为人体阳经所过,风邪易停蓄于此,寒邪犯之,易生眩晕、头…

泡脚的好处——石家庄白求恩医学院

现在很多人爱用泡脚的方法养生,但是到底怎么泡、水温是多少、有哪些注意事项呢?就此整理了很多实用的泡脚知识,希望可以帮助到大家更好的多泡脚的好处有所了解! 1.脚又被称作人体的第二心脏,人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,当用温水泡脚时,可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,有防病治病的保健效果。 2.常以温水泡脚,可促进新陈代谢,对身体很有益。足部的血液循…

脑出血康复治疗的误区——石家庄白求恩医学院

脑出血是生活中比较常见的疾病。它不仅死亡率极高而且残疾的几率也非常的高。多人患上脑出血都会出现偏瘫等情况,因此一旦患上就要及时的治疗。 脑出血康复的治疗误区 1.康复锻炼过度:有些脑血管病患者或家属康复心切,自己制订了过于严苛的康复训练计划,反而影响到康复的效果。 2.放弃作业治疗:患者的作业治疗在后期康复中起到很关键的作用。大部分患者到后期,肌力恢复到一定的基础,为防止相关的并发症出现就应该开始…

牙齿如何保护—石家庄白求恩医学院

牙齿是人类身体最坚硬的器官。一般而言,牙齿呈白色,质地坚硬。牙齿的各种形状适用于多种各种食物,包括撕裂、磨碎食物。俗话说,牙好,胃口就好。那我们应该如何保护牙齿呢? 一、真牙如何保养? 首先,在牙齿健康时的日常清洁,按时刷牙,正确刷牙那些就不用说了,还有刷牙难以清理牙间隙处,更要配合使用牙线。然后,就是“牙龈沟”,它位于牙齿与牙龈交界处,围绕牙齿但没有附着在牙齿上,约2毫米深,也是通向牙根的最重要…

口腔医学技术和口腔医学的区别——石家庄白求恩医学院

随着我国社会经济的发展,人均收入的提高,从温饱上走了出来,手里开始有多余的闲钱,开始注重自己的外表形象、穿衣打扮以及口腔的牙齿的整齐为美。于是口腔这一行业开始映入我们的眼前,对于我们家长和学生来说,大多数都不太了解口腔修复工艺和口腔医学的区别,就此一下为大家简单介绍一些:       口腔修复工艺专业培养具有口腔医学基础理论和专业知识,掌握口腔修复工艺技术基本操作技能,熟练各种常用修复体设计和制作…

拔罐的功效与作用——石家庄白求恩医学院

拔罐,是我们平常保健用的方法最多的两种治疗方式,好处就在于可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪、治愈疾病的功效。 拔火罐能够在身体表面形成一种淤血,用罐子里的负压吸在皮肤上,而且是通过热力排除空气,有很好的温热作用,能够有效地帮助血管扩张,刺激血液循环,起到一定的行气活血的作用,能够驱除身体内的湿气寒气,…

联系我们

0311-86770240

在线咨询:点击这里给我发消息

QR code