护理知识

随着我国社会经济的发展，人均收入的提高，从温饱上走了出来，手里开始有多余的闲钱，开始注重自己的外表形象、穿衣打扮以及口腔的牙齿的整齐为美。于是口腔这一行业开始映入我们的眼前，对于我们家长和学生来说，大多数都不太了解口腔修复工艺和口腔医学的区别，就此一下为大家简单介绍一些：       口腔修复工艺专业培养具有口腔医学基础理论和专业知识，掌握口腔修复工艺技术基本操作技能，熟练各种常用修复体设计和制作…

拔罐，是我们平常保健用的方法最多的两种治疗方式，好处就在于可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的功效。 拔火罐能够在身体表面形成一种淤血，用罐子里的负压吸在皮肤上，而且是通过热力排除空气，有很好的温热作用，能够有效地帮助血管扩张，刺激血液循环，起到一定的行气活血的作用，能够驱除身体内的湿气寒气，…

血常规检查相信大家都有了解了，这也是体检里面一个最普通的项目，但我们大部分人都不是专业的医生护士，所以对血常规检查了解的可能不是那么的深入，所以来和大家讲述一下血常规检查是什么？检查指标都是什么形式的？ 什么是血常规检查？ 血常规是一种分析人体血液组成成分的检查方法，常见的血液组成成分有白细胞、红细胞、血小板以及血红蛋白。其有各自的生理功能，比如白细胞能吞噬细菌。张国雄医生认为如果血液成分的检查结…

中医养生就是根据生命规律，采用各种中医方法进行养生，保持或增进健康，减少疾病，以延年益寿。有很多人对中医的理解也就是养生，因为很多时候中医的各种治疗方法以及理念都是以养生为主，其实对于中医来说，养生与治病是不冲突的，甚至是需要同时进行的。中医注重治未病，因此养生也是治疗的一个重要方式。 中医如何进行养生？ 1、调整心理状态：心理状态在中医的理念上来讲非常重要，因为心理状态以及情绪会直接影响着身体，…

我们的健康饮食应该要讲究平衡膳食，不能偏食或者暴饮暴食。因为饮食对身体保持健康状态来说至关重要，所以我们要平衡我们一日三餐的平衡饮食 。 一、   谷物为主，成人每天至少吃2-3小碗米饭，或者2-3个馒头，再添加一些薯类或豆粥类。全谷物含有更丰富的B族维生素和膳食纤维。薯类主要提供碳水化合物、蛋白质和B族维生素，也是膳食主要能量和蛋白质的来源。 二、多吃蔬菜水果，蔬菜水果能够提供膳食纤维、矿物质、…

俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，冬季也是进补的好时机，按我国传统民间习惯，“立冬”代表着冬季的开始。“冬者，天地闭藏，水冰地坼。” 冬季养生，首先一下需要注意事项： 1、 起居宜静忌燥：按照“生长化收藏”的自然规律，冬季最需要做的就是“养藏”。自然界千里冰封，人体的阳气也蛰伏静待时机。所以，冬季的起居调养，宜早睡晚起，同时收敛神气。外出也要注意规避风寒之邪，避免受凉。当然，过度地取暖、窝在室内不…

 石家庄白求恩医学院针灸是中华医学的流传下来的重要医疗手法，经过几千年的不断演进，现在人们利用针灸所治疗的疾病和方向有了很大的不同，针灸的作用有很多。 一、 现在有很多朋友都是通过针灸的方法来减肥的，每天进行，通过对相应穴位的刺激，排泄掉体内多余的油脂，之后再对应起到补气养血的穴位进行刺激达到相互协调，不至于影响身体健康，针灸的同时再配合饮食的控制，坚持一段时间，效果非常明显。 二、针灸可以疏通经…

如何养肝明目?这是很多人都在考虑的问题，不知道应该如何下手，当你考虑用药物来治疗的时候，不妨选择食物，很多的食物都可以起到保健养生的作用和效果。下面的这些饮食小常识可以起到养肝明目的目的，石家庄白求恩医学院和大家一起来看看这些食物的介绍。 1、菊花：养肝明目首先要推荐菊花，一杯优质的杭白菊，加上一两滴蜂蜜，就是一杯不错的养肝明目饮品。对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适…

番茄红素对身体有哪些健康益处？ 1、控制胆固醇：高胆固醇是导致心脏病和中风等问题的主要原因，番茄红素可以减少体内不良胆固醇的含量。除了选择健康的饮食之外，补充番茄红素也是高胆固醇患者不错的选择。 2、促进大脑健康：番茄红素的另一个巨大好处是可以改善神经功能，促进大脑健康。番茄红素可以保持记忆力和认知能力，延缓阿尔茨海默氏病的发作和发展，对阿尔茨海默氏病的患者也有不错的效果。 3、改善免疫系统：健康…

经常会听到的一句俗话，人老腿先老，应该能感受到腿部衰老最先体现的部位是膝关节，身体的膝关节是一个既复杂又重要的关节，出现问题时就会有痛觉，持续的疼痛严重的话会影响生活质量。大多数人在膝关节疼痛时备受折磨，石家庄白求恩医学院整理了一些膝关节疼痛能有效缓解的方法。 膝盖疼痛该如何缓解： 一、按摩膝盖：当膝关节感觉到疼痛，沐浴的时候可以按摩膝盖，通过按摩来增加膝关节的柔韧性，缓解疼痛。 二、做好保暖：一…